انتشارکتاب «اطلس جامع تناسب اندام و بدنسازی» در انتشارات جهاددانشگاهی اردبیل
يکشنبه 5 خرداد 1398 - 13:35:57
ایسنا - فرهنگی - اردبیل
|
|
پیام آذری - مرکز انتشارات جهاددانشگاهی استان اردبیل کتاب «اطلس جامع تناسب اندام و بدنسازی» را منتشر کرد. به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی استان اردبیل، این کتاب توسط حامد اصولی اودلو و رضا شهبازی، دانشآموختههای رفتار حرکتی دانشگاه تهران و دکتر روحاله دایی، عضو هیأت علمی دانشگاه قم در ده فصل و 216 صفحه به رشته تألیف درآمده است. در فصل اول کتاب «اطلس جامع تناسب اندام و بدنسازی» به مفاهیم اساسی در تناسب اندام و بدنسازی اعم از اصول اساسی تمرین، انواع گرم کردن، متغیرهای تمرین، مراحل طراحی تمرین، کاربردهای انواع تجهیزات مورد استفاده در بدنسازی و انواع برنامههای تمرینی اشاره شده و فصلهای دوم تا نهم شامل برنامههای مصور تمرینات بدنسازی برای عضلات مختلف بدن و فصل دهم شامل مکملهای ورزشی است. مطالعه این اثر ارزشمند که به نوبه خود یکی از جامعترین کتابهای موجود در حیطه تناسب اندام و بدنسازی است به تمام افرادی که خواهان بدنی سالم، با نشاط و عمری طولانی هستند و همچنین بدنسازان، مربیان آمادگی جسمانی و بدنسازی باشگاهها، دانشجویان و اساتید رشته تربیتبدنی و علوم ورزشی و دستاندرکان پزشکی تیمها توصیه میشود. کتاب «اطلس جامع تناسب اندام و بدنسازی» به قیمت 30 هزار تومان قابل تهیه است. انتهای پیام
http://www.Azari-Online.ir/fa/News/143769/انتشارکتاب-«اطلس-جامع-تناسب-اندام-و-بدنسازی»-در-انتشارات-جهاددانشگاهی-اردبیل
|